睡眠時無呼吸症候群の弊害
日中の眠気は日常生活への弊害も大きく、仕事中に居眠りしてしまい、仕事がはかどらない、職や社会的信用を失う原因となるなどという事もよく耳にします。
また、この病気の患者が起こしてしまった大事故はとても多く、皆様もニュースなどで伺われてことがあるかと思いますが、2003年のJRの居眠り運転や、最近の物であれば、関越自動車道で走行中のツアーバスが運転手の居眠りにより防音壁に衝突して乗客45人が死傷した事件は記憶に新しいかもしれません。

睡眠時無呼吸症候群の重症度
睡眠時無呼吸症候群には重症度の基準があり、それによって治療法や対策も異なってきます。医科の専門病院で適切な検査を受けることにより、この病気か否か、また病気だった場合の重症度も知ることが出来ます。
検査を受けると、「無呼吸低呼吸指数（AHI）」という数値が出されます。
これは、1時間あたりに10秒以上の呼吸停止（無呼吸）や、1回の換気量が50％以下に低下する（低呼吸）が何回みられるかを測定するもので、
AHI＜5正常
5≦AHI＜15軽度な睡眠時無呼吸症候群
15≦AHI＜30中等度睡眠時無呼吸症候群
30≦AHI重症睡眠時無呼吸症候群
と診断されます。つまり、寝ているときに重症な方なら1時間に30回も10秒近く呼吸が止まったりしているという事になります。

睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック「STOP質問」
「閉塞型睡眠時無呼吸症候群=OSAS」の可能性が高いか否かをスクリーニングする、「STOP質問」というセルフチェック法もあります。
「S=Snoring、T=Tired、O=Observed、P=blood Pressure」の頭文字からとってSTOPです。
日本語で言うと
S：飲酒時以外にもいびきをかく
T：明らかな寝不足や、眠気を催すような薬を飲んでいないのに眠気や疲れを感じやすい
O：眠っているときに息がとまることがあると指摘されたことがある
P：高血圧、またはその治療中である
です。このうち2つ以上にチェックが入った方は可能性が高いと疑われます。